皆さんおはようございます。
今日は1月6日。年明けの慌ただしさも少し落ち着き、仕事や生活のリズムを取り戻し始めた方も多いのではないでしょうか。
今朝の富士山麓は、雲に包まれた幻想的な朝を迎えています。
気温は5度ほど。昨日よりわずかに暖かく感じますが、冬らしい冷たい空気が辺りを包んでいます。
この時期の朝は、身が引き締まる寒さとともに、心まで静かに整えてくれます。
寒い朝こそ、しっかり食べて体を温めることが大切ですね。
温かいごはんとともに一日を始めると、自然と気持ちも前向きになります。
無理をせず、体調を大切にしながら、今日という一日を丁寧に過ごしていきましょう。